咳をしても一人
これ、癒されるんだ…へぇ、見る目あるじゃん… pic.twitter.com/AkqDg6AANq
— 鼻美 (@38kg_) 2016年2月27日
パンチューイング
残せたことに快感
これは私が最近発見した法則なんだけど、”真上から撮るとおしゃれな画像に見える”
— 鼻美 (@38kg_) 2016, 2月 23
#真上から撮るとおしゃれに見える pic.twitter.com/mCBJDNEH1H
— 鼻美 (@38kg_) 2016, 2月 23
構成物は紙皿、レトルト粥、かつお節、青ネギ、ポン酢
— 鼻美 (@38kg_) 2016, 2月 23
フラペチーノ引きずって、散々迷った挙句3口までねと決めて行った。
私は調節する、残すことが難しかった。今も時に残せないような心理状態になることもある。そういう時、禁じ手を使う。背徳感が伴う。だがそうやって発狂を事前防止するしかない。
結局、4口(あの、スタバに置いてあるスプーンに大きく)は飲んだ(食べた?)
残せたことが快感で、劣等感・劣等感・劣等感しかなかった私は少し気を良くした。恐らく、全部飲んでいたら発狂していただろう
残せたことが以下略
もう嫌だ。到底無理、不安しかない。生きていける気もしない、何もできない。一度こうなったら立ち直れるのか?死にたい。吐くほど死にたい。
気を抜くとすぐこうなる
おそ松さんについてのラストノート
アメリカのセラピスト、クリッツバーグ(Kritsberg,W)が1985年に出した『ACOA症候群(The Adult Children of Alcoholics Syndrome)』という本の中で、成人してアダルトチルドレンとなった人々が、子ども時代に機能不全家族のなかで、どのような役割を担わされていたかについて言い表したものです。
「6つの役割」といっても、パターンがこの6つに分かれるという意味ではありません。細分化していけば、もっと役割の名は挙げられることでしょう。しかし当時、アメリカ社会に浸透しつつあったアダルトチルドレンという概念の理解のために、代表的な子どもたちの性格を、とりあえず6つにまとめたのでした。
機能不全家庭とは
1・身体的虐待があった。2・性的虐待があった。
3・精神的虐待があった。
(1)家庭内が不和であった。
(2)家庭内に怒りの爆発がよくあった。
(3)愛情が欠如した寂しい家庭であった。
(4)人格や尊厳が否定されるような行動や言葉がある家庭であった。
(5)傷つく言葉を言われる家庭であった。
(6)罪の意識をうえつけられる家庭であった。
(7)なんらかの脅しがある家庭であった。
(8)家庭内でおこっていることを外で話さないように言われる家庭であった。
(9)見捨てられることを言われる家庭であった。
(10)他人や兄弟姉妹とたびたび比較される家庭であった。
(11)親の思い通りに制御される家庭であった。
(12)親の期待が大きすぎる家庭であった。
(13)他人の目を気にする、表面だけよくふるまう家庭であった。
(14)多くの秘密がある家庭であった。
(15)容姿をからかわれることがある家庭であった。
(16)自分の存在を否定された家庭であった。
(17)依存症や共依存の者がいる家庭であった。
(18)家庭内ルールに一貫性がない家庭であった。
アダルトチルドレンの特徴
1・しばしば心身の不調を訴えます。心と体はつながっています。
2・「思うように愛してもらえなかった」という怒りの感情にとらわれています。
3・繰り返し非難されたことにより自尊心を持つことができなくなっています。
4・親を憎みながらも親とよく似た行動をとってしまいます。虐待の連鎖といいます。
5・子供の頃には許されなかった「甘える」ということを満たそうとし、子供がえりをします。
6・未来が信じられません。否定的に育てられたので何でもネガティブに考えてしまう傾向があります。
7・つらい出来事が多く、「つらさを感じないように」過ごそうとしてきたため、過去の記憶を失っている場合があります。
8・現実に今生きている世界の実感があまりありません。
9・生きることの意味が見出せないでいます。自分には価値がないと思っています。
【食事】恐怖!夜間摂食【記録】
気分が悪くなってきたのでハイパーキューティおそ松にいさんを落書きました。→鮮明化 pic.twitter.com/mGINeDnYMF
— 鼻美 (@38kg_) 2016, 2月 19
おそ松って文字ずっと見てるとじわるんだけど今かなりキてる。
@38kg_ こいつの模様すげぇな pic.twitter.com/R3GnEPBm4v
— 鼻美 (@38kg_) 2016, 2月 20
one of 実家の犬ズ
ソフトクリームとソフトクリーム
で、これいいわ、トッティ
幸運、くれ。見つけました6色ドロップス。
桜嫌いだけどサイダーでした
そしてあんだけ夜間摂食しておきながら飴玉一つで不安に駆られる自分。(約15kcal/1) どうすれば楽に、ラフに捉えることができるんだろうか。人からもてなされる予定があるんですが、アメリカ人ですし、かなり不安。でも、留学のことを考えないと、死なない未来があるのなら。
最後に今日今までの食事を載せておきます。
朝? グレープフルーツジュース 少し
昼 @soup stock オマール海老のビスク(R) 白胡麻米 少なめ
間 野菜ジュース 特茶 もしかすると飴玉
夜 予定 米1パック おつゆ(笑) 野菜ジュース